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健康养生
美容养颜秘方:红枣这样吃最补血
贫血的人吃什么好?女人贫血吃什么食物好?要说到补血的食物可能让大家最先想到的就是红枣吧!!!没错,红枣的确的是一种补血效果极佳的食品,可是红枣要怎么吃效果更好呢?...
时间:2011-05-18
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食疗养生妙计 让你美丽活到老
每个人都希望利用最小的资源达到最大的目的,饮食也是我们经常利用的一个途径。很多人都在想如何通过不同的饮食调节,来达到养生的目的。其实这个方法并不难,只要你照着下面...
时间:2011-05-18
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全球各地令人疯狂的食物
长达1,500米的三明治。( 摄于2008年10月17日,伊朗德黑兰。) 长达392米的巨型香肠。(摄于2008年12月27日,罗马尼亚布加勒斯特。) 世界最大的烧烤宴会——4万人分享2.6万公斤烤...
时间:2011-05-18
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廉价洗发水多含重金属 多用于小型理发店
现在很多人图省事爱去理发店洗头,用的也是免费洗发水,可是很多消费者都不知道,这洗发水可是大有玄机。昨天,记者专门走访调查了石家庄廉价洗发水市场。 在石家庄槐岭路一家规模不大理发店,记者以顾客的身份进行了询问。服务员表示理发要10元。记者说头皮过敏,得用好点儿的洗发膏。服务员说,...
时间:2011-05-17
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早生白发≠早衰
你有没有留意到,早生白发的人群中较少秃顶,而秃顶的人群中则较少早生白发?这是什么原因?迄今为止医学界尚未全部搞清楚,据推测可能是人体内分泌包括荷尔蒙及一些微量元素的差异所形成。这是一个有趣的问题,留待科学家进一步研究证实,或许可对治疗棘手的白发或秃顶问题有启示作用。 人的...
时间:2011-05-13
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培养五大防癌习惯
台湾每6分多钟就有人罹患癌症,很多人以为,癌症是一场躲不掉的恶梦,殊不知,致癌的原因绝大部分来自个人的无知和错误生活习惯。 新光医院肾脏科主治医师,同时也是新书《癌症,当然可以预防》作者江守山认为,这是一个“防癌”的时代,尤其身处在高癌症发生率、高癌症死亡率的台湾,更必须提高...
时间:2011-05-13
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“晚睡的人伤不起” 网友喊你“早点上床睡觉”
“你或者你的好友肯定有晚睡的习惯,有木有!这对身体是灰常有害的!”听豆瓣网友Cogito说得痛心疾首,不少网友警醒了,加入了“叫你的好友上床”在线活动。起了个让人误会...
时间:2011-05-10
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“放心”奶瓶动辄上百元一个 新材质是否安全?
市场上形形色色的奶瓶,让年轻妈妈挑花了眼。 “材质感觉放心的奶瓶普遍都要上百元,贵得离谱。”卫生部拟从6月1日起禁止生产含双酚A婴儿奶瓶的消息发布后(详见4月22日A6版《...
时间:2011-05-10
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2011年健康食品排行榜:木瓜被评为最健康水果
不久前,世界卫生组织更新了健康食品排行榜。2011年的榜单首次为食品划分了类别。那么,都是哪些食物在各自的领域最终摘得桂冠呢?这些冠军级食物又有着怎样与众不同的营养...
时间:2011-05-09
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水果吸收不好 原来是“时间”惹的祸
水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质,它对健康的好处已经深入人心,“每天一个水果”是许多人的健康饮食标准。但是,怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分,又不对身体造成不良影响呢?吃水果更该讲究时间,学会“抓时差”。 早上最宜,苹果、梨、葡萄。早上吃水果,可帮助消...
时间:2011-04-25
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春季斑点扫荡全攻略
春季气候湿润,温度适宜,是很多朋友出行的最佳时节。殊不知,春季同样是祛斑效果最好的时机。这个时候阳光柔和,空气清新,能够让祛斑的效果更好。但是春季如何祛斑呢?今天就让编辑为你的斑斑点点对症下药吧! 斑点类型大不同 根据原因找方案 1、晒斑 受晒后的几个小时,受晒皮肤出...
时间:2011-04-25
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“谁”给你带来高血压
高血压是在人类进化过程中,由逐渐形成的不良生活方式引起的疾病,这一观点已得到医学界的广泛认同。那么,哪些因素与高血压的发病有关呢?长期精神紧张容易得高血压。从高血压的发病机理看,在外界刺激下病人处于长期反复的强烈的精神紧张、焦虑、烦躁状态,或多年从事注意力须高度集中的职业,大...
时间:2011-04-25
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增甜也健怡
又逢复活节假期(4月22日至25日),朱古力甜品乘势倾巢而出。不过,朱古力普遍高糖高脂,嗜甜人士对之确实又爱又恨。近年市面有不少以甜味剂制造,声称健怡的甜食,标榜热量极低,其实甜味剂乃代糖的另一称谓,多流行用于包装食品的营养成分标示上。究竟怎样食用才安全健怡?且听营养师指引。 澳...
时间:2011-04-25
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专家总结健康饮食20个金标准:达不到5条需注意
每个人每天都在吃饭,但并不是所有人都会科学地吃饭。为此,《生命时报》记者邀请天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家,一起总结出20条健康饮食的“金标准”。专家指出,这20条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引...
时间:2011-04-13
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蔬菜可以净白肌肤
俗话说一白遮百丑,白净的肌肤是每个女人都追求的,多吃十种蔬菜能帮助你不知不觉变白。 豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。 白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五...
时间:2011-04-08
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春季肌肤干燥起皮该如何护理?
虽说阳春三月气温回升,皮肤时常处于干燥的状态,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。时间长了,就可能习惯性干燥。今天小编就带大家来认识一下春季皮肤起皮的原因。 春季天气比较干燥,很多女士娇嫩的脸上都起了干皮。虽然是一种常见现象,但爱美的女士们对此很是烦恼。“脸上起的都是干...
时间:2011-04-08
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胡椒生姜与饮茶
李时珍对生活知识不仅善于观察、善于思考,更善于积累、善于总结。使《本草纲目》源于生活又高于生活,充满魅力。 李时珍小时候,每年春夏之交时,就会患眼疾,药物往往不起作用。后跟父亲学医,随着知识的积累和增长,他觉得自己的眼疾是外在因素引起的。李时珍认真地思索自己的起居饮食和生活...
时间:2011-04-08
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首选慢运动 教你做一个动感美人
俗话说“生命在于运动”。运动,对女人来说,不仅仅能够减肥、塑身、健身,它还能够让你身心得到充电和放松,身体就会更加健康。 有人说锻炼难以坚持或费用不菲。我想送大家一句鼓励的话:锻炼不必痛苦。坚持三天,你能尝到甜头;坚持三周,你能建立习惯。而且,我从不认为运动奢侈。以前我也给...
时间:2011-04-08
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自我按摩注意五个脏器配合五种穴位
按摩时要讲究“三心二意” 自己做按摩可调理五脏,但按摩不是按揉那么简单,五个脏器配合五种穴位,在按摩时要讲究“三心二意”,才能事半功倍。 三心就是在按摩润肺、健胃、补肾三个穴位时要用心,以穴位微微出现酸麻胀的感觉最宜,否则会起到反作用。二意是指在按摩护心、养肝的穴位时要用...
时间:2011-04-08
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关爱女人“药茶”疗方
痛经 1、玫瑰花茶:玫瑰花15克,沸水冲泡代茶。 功效:理气解郁,活血散瘀,适用于经期腹痛、以胀痛为主者。 2、姜枣茶:生姜3片,大枣5枚(打碎),以沸水冲泡代茶饮用。 功效:散寒止痛,适用于痛经下腹冷痛者。 3、当归茶:当归6克,川芎2克,沸水冲泡代茶。 功效:补血活血,适用于经期腹痛、疼痛绵绵...
时间:2011-04-08
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顶。。。。。。。。
网友话两会
希望两会多关注民生。